Интересное из мира психологии
Отправляя свой Email, Вы соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных в соответствии с законодательством РФ
Эмоциональное благополучие и самопомощь
Автор: психолог Мария, специализация — тревожные расстройства
Автор: психолог Мария, специализация — тревожные расстройства
- Как распознать эмоциональное выгорание и преодолеть егоПрактическое руководство по выявлению признаков выгорания и методам восстановленияЧитать
- Тревога или тревожное расстройство? Когда стоит обратиться за помощьюРазличия между нормальной тревогой и патологическим состоянием, а также практические рекомендацииЧитать
- 5 техник самопомощи при панической атакеПошаговые инструкции по управлению паническими состояниямиЧитать
